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Les conseils de Jérôme pour grimper l’Adam’s Peak au Sri Lanka

Dans : Tongs et Sri Lanka Préparer son voyage

8 commentaires

Ascension de l'Adam's Peak avec les conseils de Jérôme au Sri Lanka

Ayubowan à tous !

Aujourd'hui, j'ai plaisir d'accueillir Jérôme sur le blog. Il vous a écrit un super article avec plein de conseils pratiques pour ceux qui souhaitent grimper l'Adam's Peak au Sri Lanka. Je vous avais parlé précédemment de mon expérience lorsque j'ai voulu tenter l'ascension pendant la mousson de juillet (une très mauvaise idée !). Ici, Jérôme vous donne des précieux conseils si vous souhaitez grimper la montagne sacrée pendant la haute saison (entre décembre et mai).

Un grand merci à Jérôme pour sa participation et ses belles photos !
 
Si vous souhaitez écrire un article invité pour le blog,
n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact
 

 

Petite présentation de Jérôme qui a grimpé l'Adam's peak au Sri Lanka

 
Je suis Jérôme, d’Ajaccio et j’ai voyagé au Sri Lanka en 2014-2015 avec mon ancienne compagne. Nous avions choisi ce pays sans véritables conseils, uniquement parce que le climat semblait propice à notre période de voyage, le mois de décembre.
Nous avions été enchantés de la variété des paysages et de la gentillesse de gens. Et y sommes retournés en 2015-2016.
 
Ascension de l'Adam's Peak au Sri Lanka 
 
 
L’ascension de l’Adam’s Peak a été un moment « phare » du séjour.
 
Mon propos est exclusivement pragmatique, et consiste à donner quelques conseils pratiques pour l’ascension. En effet, avant mon premier voyage au Sri Lanka en décembre 2014, je n’avais trouvé dans les guides et dans les blogs que des éléments sur l’aspect spirituel de l’Adam’s Peak. Donc pas grand-chose sur comment aborder cette randonnée dans les meilleures conditions.
 
 

Ses conseils pour faire l'ascension de l'Adam's peak au Sri Lanka

 
Je conseille d’arriver avant le lever du soleil, pour profiter :
 
  • des beautés d’un lever de soleil sur l’océan indien
  • de l’ombre conique de la montagne qui se détache sur l’Ile lorsque le soleil s’élève.

Ombre sommet de l'Adam's Peak

 
Le dénivelé est d’environ 900 mètres depuis Nallathanniya (Dalhousie). Il faut donc compter plus ou moins 3 heures pour grimper du village au sommet. Afin de bénéficier du spectacle décrit plus haut, il faut arriver à 5 heures. Ce qui signifie donc quitter le village à 2 h.
 
Marches de l'Adam's peak au Sri LankaLe chemin est entièrement bétonné et comprend 5200 marches d’escalier inégales, parfois hautes : des chaussures de randonnée sont donc non seulement inutiles mais néfastes car lourdes et pourraient provoquer une tendinite : des baskets légères ou sandales de marche sont préférables.
 
Des bâtons de marche peuvent aider à l’effort durant l’ascension, car ils transfèrent une partie de la dépense musculaire nécessaire aux bras, et soulagent les genoux lors de la descente…. de 5200 marches d’escalier.
 
Point besoin de se charger en ravitaillement ou eau, des dizaines d’échoppes proposent nourriture et boissons du début de l’ascension jusqu’au sommet.
(NDLR : attention en basse saison, les échoppes sont fermées)
 
Lampe frontale facultative pour pallier aux rares déficiences de l’éclairage public.
 
 
 
Au sommet, avant le lever du soleil il peut faire très froid, surtout s’il y a du vent, donc une polaire, un coupe-vent, un bonnet et des gants sont indispensables (mais l’on en trouve aussi dans les échoppes). Si l‘on a grimpé en sandales (voir mon conseil plus haut), des chaussettes sont également indispensables.
 
 
adam's peak au sri lanka et le lever de soleilAu sommet, il faut se défaire de ses chaussures (par respect pour le site bouddhiste). La police y veille.
Plusieurs postes de polices sont présents sur le chemin et les agents donnent des conseils aux grimpeurs. Le plus important est de ne pas s’arrêter dans l’escalier de descente juste après le sommet. En effet, la foule des personnes qui vous suivent ignorerait votre arrêt et il y a un sérieux risque de se faire piétiner.
 
Enfin, à la descente, dès que le soleil s’est élevé, il fait très très chaud ….
 
 
 
© Photos par Jérôme C.
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Interactions du lecteur

Commentaires

  3. Margot

    Bonjour,

    Nous serons dans la région des montagnes dans les 15 premiers jours de juillet, j’ai cru lire qu’il n’était pas conseillé de faire l’ascension de l’Adam’s peak à cette période. Me le confirmez-vous ?

    Merci !

    Répondre

  4. Myriam

    Bonjour,

    Nous partons entre amies la semaine prochaine et avons prévu de faire cette fameuse ascension.
    Nous nous demandions où laisser (si possible) nos sacs de voyage lors de l’ascension? Nous repartons après la descente directement.

    Merci.
    Myriam et Isa

    Répondre

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  • 🇫🇷 Et vous, vous aimez prendre le temps en voyage ? 🕰 . Plus je voyage et plus je ressens le besoin de souffler, de prendre le temps quand je suis au bout du monde. Je renonce de plus en plus à l’idée de « tout faire », « tout voir » pour favoriser des pauses dans l’itinéraire. Elles me permettent de me reposer, de profiter des moments de vie quotidienne dans l’endroit où je me trouve et surtout de digérer tout ce que j’ai pu découvrir les jours d’avant. Donc désormais, j’accepte plus facilement de me dire « d’accord je ne vais pas pouvoir tout visiter » mais je me console en me disant qu’en étant moins fatiguée, je savourerai davantage mon voyage et que si ce que je vois me plaît, je reviendrai une autre fois. Cette photo a été prise à Sigiriya, à @frenchnaturevilla_sigiriya, un vrai petit coin pour savourer l’instant présent. . #srilanka #srilankatourism #voyage #visitsrilanka #sigiriya #sigiriyarock #sigiriyalionrock #dog #instadog #instanimal
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  • 🇫🇷 Et vous, est-ce que vous avez la sensation d’être sur votre bon chemin ? 🧭 . Dans 2 semaines, cela fera 2 ans tout pile que j’ai eu une (enfin plutôt « LA ») révélation sur mon avenir professionnel. Ça s’est passé lors d’une semaine de salons et de conférences à Paris, où j’ai compris que je ne voulais plus être salariée, mais que je voulais être à mon compte, avoir plusieurs métiers et surtout devenir blogueuse voyage professionnelle. Pour la première fois de ma vie, je m’étais sentie au bon endroit, au bon moment et entourée des bonnes personnes. Aujourd’hui, je sais que je suis sur le bon chemin, que j’ai trouvé ma voie et que personne ne saura me l’enlever. Je m’éclate dans tout ce que j’entreprends, je fais des projets passionnants, des rencontres incroyables (et à commencer par vous les abonnés du blog 🙂), je n’ai jamais été aussi heureuse dans ma vie car je me sens être moi-même tout simplement, je me sens libre et sereine. Alors même si tout n’est pas toujours facile car la vie n’est pas lisse, les petits tracas ridicules liés au boulot ne sont strictement rien à côté de l’immense bonheur que je vis et ressens tous les matins en ouvrant les yeux 👀 Je ne pensais pas que ça changerait autant de choses intérieurement d’être enfin sur « ma » bonne route. Je savoure ma chance à chaque réveil et je la cultive tout au long de la journée. Donc si vous avez des rêves personnels / professionnels mais que vous n’osez pas, je ne peux vous donner qu’un seul conseil : osez car on ne vit qu’une fois, on n’a pas le temps d’avoir peur, ni d’hésiter ❤️ Cette photo a été prise à Komari, sur le chemin menant à @hilltopcabanas . #srilanka #srilankatourism #voyage #visitsrilanka #arugambay #backpacker #inspiration #digitalnomad
  • 🇫🇷 Et vous, elle vous rappelle quel souvenir de voyage cette photo ? 😍 . Je l’ai pris lors de l’été 2019, au bord de la lagune de #komari au Sri Lanka. Avec ma pote Marie, nous étions seules au monde en compagnie des vaches et des oiseaux qui cherchaient un endroit pour passer la nuit. Ces moments sont tellement authentiques, en communion avec la nature, loin de tout et de tous 😊 . #srilanka #srilankatourism #voyage #visitsrilanka #vache #cow #animal #sunsetlover #sunset #coucherdesoleil #welovesrilanka
  • 🇫🇷 Et vous, la coco, vous la préférez en curry ou en dessert ? 🥥 . Jusque là j’étais team coco dans le curry car j’avais un mauvais souvenir d’enfance de la coco en dessert. Mais les goûts changent et je commence à découvrir cette « noix » couplée avec du chocolat ou autre, et j’avoue que c’est pas mal ! (Passé 30 ans, il n’est jamais trop tard 😁) Bon, je ne pourrai pas encore manger un gâteau entièrement fait de coco pour le moment mais j’y viendrai je pense 😉 En attendant, que cette photo, nous avons râpé la coco directement de la noix pour ensuite la mélanger avec de l’eau et en faire du lait de coco pour le curry 🍛 . #srilanka #srilankatourism #voyage #visitsrilanka #batticaloa #cookingclass #coco #instafood #instaselfie #selfie #coconut #noixdecoco
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