Ayubowan à tous, vanakkam !
Le Sri Lanka est réputé pour ses massages ayurvédiques. Il serait donc dommage de passer à côté lors de votre voyage, surtout si vous adorez ça ! J'avoue, de mon côté, j'en abuse pas mal quand je suis là-bas... 😉
La médecine ayurvédiques et donc les massages ont une grande place dans la société sri lankaise. Je vous en parle d'ailleurs dans cet article dédié au sujet. Plus qu'un simple moment de détente ou qu'une mode, l'ayurveda est une tradition ancestrale bien ancrée dans la vie des Sri Lankais.
Sauf qu'avec l'essor du tourisme, les centres de massages au Sri Lanka se multiplient et poussent comme des petits champignons un peu partout. Il y a donc à manger et à boire si on peut dire... C'est pour cela que je vous propose un article avec des adresses des centres de massages testés et approuvés par les lecteurs du blog et moi-même. D'ailleurs, nombre de ces bons plans proviennent du groupe Facebook Voyager au Sri Lanka, le forum du blog que je vous invite à rejoindre pour qu'on échange ensemble !
Mise en garde pour les femmes concernant les massages : demandez expressément à être masser par une femme et non par un homme. Je vous conseille de refuser si c'est un homme et que vous êtes seule dans la cabine avec lui. Beaucoup de cas d'attouchements me sont remontés, même si tous les masseurs ne sont pas des pervers, par sécurité, je vous recommande de vous faire masser par une femme. Pour la petite histoire, j'ai eu un très mauvais tour ainsi au Nicaragua par un homme, donc ce conseil est valable pour tous les pays.
Un grand merci aux lecteurs pour leur participation ! Françoise, Sabrina, Elodie, Margaux, Manon, Agnès, Nadja, KM, Marie, Aude, Chantal, Jio, Antoine, Nina, Alexia, Nabila, Justine, Gerda, Angélique, Romane, Hisoka, Lilie, Jade, Liberty, Aurélie, Cyrielle, Myriam, Sylvie, Anne, Anna, Markéta, Laurent, Marie, Chantal L., Géraldine et Tessane !
Et un grand merci aussi à ma cousine Mathilde qui m'a aidé à faire cet article 
Voici le code couleur de cet article :
En vert ceux qui sont chaleureusement recommandés,
En orange ceux étant moyennement recommandés (les "sans plus")
En rouge ceux qui ne sont pas recommandés du tout.
En orange ceux étant moyennement recommandés (les "sans plus")
En rouge ceux qui ne sont pas recommandés du tout.
Enfin, si vous souhaitez participer à cet article en me partageant vos bons (et mauvais) plans où se faire masser au Sri Lanka, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire sur le blog ou via ma page Facebook !
Colombo (côte Ouest) / Ella (Montagnes) / Habarana (Sigiriya) (Triangle Culturel) / Hikkaduwa (Côte Ouest) / Kalutara (Côte Ouest) / Kandy (Centre) / Mirissa (Côte Sud) / Negombo (Côte Ouest) / Nilaveli (Côte Est) / Nuwara Eliya (Montagnes) / Passikudah (Côte Est) / Sigiriya (Triangle Culturel) / Tangalle (Côte Sud) / Unawatuna (Côte Sud)
Massage au Sri Lanka : où aller et lesquels éviter ?
Colombo Court Hôtel & Spa - Recommandé par Françoise
Colombo court hôtel et spa. 6000 Rs par personne pour 1h et vraiment bien.
Testé en Août 2019.
Dr R.S. Jayawardane - Recommandé par Sabrina
Lui il est vraiment top et pas touristique ! C'est un professeur et docteur ayurveda !!
Testé en novembre 2018.
Kemara - Recommandé par Elodie
Super massages chez Kemara (ils utilisent des produits ayurvédiques).
Testé en août 2019.
Grand Herbal Spa - Recommandé par Margaux
Massage ayurvédique full body 1h15 4000 LKR/personne.
Testé en octobre 2018.
Helena Organic Gift & Luxury Ayurvedi Spa - Recommandé par Manon
Nous avons trouvé un centre à Ella qui semble très professionnel (le gérant nous a montré le livre d’or des commentaires des Français qui en sont ravis).
Nous avons pris RDV et avons négocié le full body massage d’une heure pour 5000 rps pour 2 soit 12€ par personne. Je pense que c’est un bon plan !
Testé en juin 2019.
Nilara Spa - Recommandé par Manon
Nilara spa dans un petite rue ! Perpendiculaire à la rue principale . Très sympa et pas touristique 🙂
Testé en novembre 2018.
Nilara Spa également recommandé par Agnès
Je me suis faite masser chez la Dr Asha Priyadarshani au Nilara Spa sur Passara Road (…) Elle m’avait été recommandée par Rohitha et son centre est vraiment impeccable !
Testé en novembre 2018.
Nilara Spa également recommandé par Tongs et Sri Lanka
Je me suis faite masser plusieurs fois dans ce spa et à chaque fois c'était impeccable. Le lieu est sombre mais les masseurs compétents. On consulte le docteur Asha avant de se faire masser. 4 500 roupies le full body massage lors de l'été 2019.
Nilara Spa non recommandé par Soledad, en octobre 2019 : massages à la chaîne, les masseurs ne sont pas si doués (ils parlent beaucoup entre eux pendant les massages, sont un peu brutaux). Nous avons testé le massage à l’huile chaude sur la tête que nous avions adoré à Kandy : un désastre. L’huile était froide, les masseurs n’ont pas tenus compte de nos remarques concernant la température , l’huile était rance.
Agnès ne recommande pas un spa qui porte le même nom Priyadarshani, mais qui lui se situe sur la route principale et qui a de très mauvais retours.
Suwamadura - Recommandé par Nadja
J'ai fait le massage ayurvédique + le sauna herbal chez Suwa Medura, 25 Grand View, passara road à Ella. L'endroit était propre et le massage fait par une masseuse pro. Un moment magique !
Testé en mars 2018.
Athreya Ayurveda Ashram Hotel & spa - Recommandé par KM
Nous sommes allés, sur les conseils de notre charmant chauffeur, aujourd'hui faire un massage aux herbes (60 mn tout le corps puis 20 mn de sauna aux herbes, trop chaud pour moi 🙂 mais bon... puis douche). Massage très agréable, professionnel, que nous recommandons. Ce n'est pas un hôtel mais un centre de massage uniquement à Habarana. 6000 roupies soit 30 euros, il y a sûrement moins cher mais tout est bien, accueil, etc. Ils nous ont proposé 2 heures pour 55 euros avec d'autres prestations, comme réflexologie plantaire, etc.
Testé en juillet 2019.
Etablissement également recommandé par Marie
Je confirme j'y ai dormi une nuit en pension complète (la nourriture est excellente) + 3h de soin + cours de yoga et c'était génial ! On a fait péter le budget sur ce coup-là mais on ne regrette pas 🙂
Testé en juillet 2019.
Etablissement également recommandé par Aude
Oui c'est top vous ne serez pas déçu, le cadre est magnifique, les huiles de qualité.
Testé en juillet 2019.
Etablissement également recommandé par Chantal
Je confirme massage au top dans un superbe cadre 😉
Testé en juillet 2019.
Etablissement également recommandé par Jio
A côté de Sigiriya, à Habarana nous avons fait un super massage à Athreya Ayurvedic Hotel And Spa, massage tout le corps + sauna aux herbes.
Testé en juillet 2019.
Swastha - Recommandé par Marie et par Chantal (expatriée)
J’y vais depuis 3 ans , plusieurs amis ont testés et sont tous ravis ! L’endroit ne paye pas de mine mais le masseur est doué. Je sais c’est un homme mais c’est une perle. Il est docteur ayurvedique et s’appelle Dickson et le son institut c’est swastha au numéro 311 sur la route de Galle à peu près en face de Hikka Tranz
Testé en 2019.
À lire aussi : Hikkaduwa, le guide complet
Plantation Villa - Recommandé par Antoine
La retraite ayurvédique à Plantation Villa : yoga, méditation, massages ayurvédiques et steam baths. La plupart des clients/patients restent une semaine ou plus, mais 4 jours nous ont suffit pour lâcher prise, même s'il y a peu d'effet concret.
Testé en octobre 2018.
Dr Dineth Nawarathan - Recommandé par Nina
Pour le massage à Kandy je vous conseille cette adresse, un peu plus chère mais super !!!
Testé en mars 2019.
Green Chaya Spa - Recommandé par Sabrina
Tu peux aller là... ils sont vraiment toppissime et tu as le tuk tuk inclus 🙂
Testé en août 2018.
Etablissement également recommandé par Tongs et Sri LankaJe suis allée 2 fois au Green Chaya et quels bons moments !! L'accueil est irréprochable, les masseurs au top et les prix très attractifs. J'ai payé 7000 roupies (35€) pour environ 3 heures de massage lors de l'été 2019.
Testé en novembre 2018 et août 2019.
Etablissement également recommandé par Chantal
Le Green Chaya assure même le transport 😉 Contactez-les via leur site, ils sont super réactifs... Et massage au top.
Testé en juillet 2019.
Etablissement également recommandé par Alexia
Oh ouiiiiii le Green Chaya !! Meilleur massage de tout le séjour !!
Testé en juillet 2019.
Kandy Eco Lodges Hotel - Recommandé par Nabila
Je partage un super plan à Kandy pour les amateurs de ayurvedic therapies. Une expérience exceptionnelle un trio de ayurvedic massage en plein air au milieu de la forêt… Shirodahra, sauna, ayurvedic massage. Mais attention beaucoup de moustiques !
Testé en août 2018.
Etablissement également recommandé par Gerda
Mirissa Badora spa : massage et ambiance géniaux !
Testé en mars 2018.
Etablissement également recommandé par Angélique
Badora Spa a Mirissa, mais le massage du corps entier se fait complètement nue ! Ca peut surprendre donc je préfère prévenir 🙂
Testé en février 2018.
Secret Root Spa & The Secret Guesthouse - Recommandé par Romane
Nous avons testé le Secret Root Spa, très bien noté et on a adoré !! Le cadre est relaxant et le personnel attachant. Nous avons fait un package Shirodhara + massage ayurvédique 🙂 Nous avons réservé le matin pour l'après midi, et ça n'a pas posé de problème !
Testé en septembre 2018.
Etablissement également recommandé par Hisoka
Je sors d'un massage magique à Mirissa si jamais ça intéresse quelqu'un 🙂 Secret Root Spa. Bookez en avance, c'est toujours full.
Testé en mars 2019.
Lotus Villa - Recommandé par Liberty
Testé en juillet 2019.
Leisure Villa- Recommandé par Jade
Leisure villa à Negombo, il y a des prix massages intéressants avec la guest house.
Testé en novembre 2018.
Jetwing- Recommandé par Lilie
Testé en septembre 2018.
Le Nilaveli Ayurveda Resort à Nilaveli propose d’excellents massages. Le lieu est très sérieux et propre. Le massage d’une heure (full body) coûte 30 USD. Je teste tous les ans et j’adore !
Testé en août 2019.
Etablissement également recommandé par Anna de Bella Nilaveli
Le Nilaveli Ayurveda resort, endroit magnifique avec piscine, 30 usd pour une heure.
C'est top Nilaveli Ayurveda Resort.
Testé en juin 2019.
Sympa mais sans plus, j'ai trouvé l'endroit un peu vétuste et cher mais le massage était correct.
Testé en octobre 2019.
Un massage parfait : la masseuse est formée en Inde aux vraies pratiques de l'ayurveda, c'était un moment formidable de détente pour un prix raisonnable. Si vous réservez dans cet hôtel, le massage en vaut nettement la peine (il faut être client pour y avoir accès).
Testé en été 2019.
Maalu Maalu - Recommandé par Markéta
Un endroit parfait pour se reposer. Il y a un centre de massages ayurvédiques - à faire absolument ainsi que les cours de yoga, a 7h du matin.
Testé en juillet 2019.
Ayurveda villa Sigiriya : déconseillé - Reçu par Géraldine en août 2019
Massage fait par des femmes pas compétentes, douloureux même par moment et ils te mettent une huile horrible dans les cheveux... Bref pas un moment relaxant du tout.
Massage fait par des femmes pas compétentes, douloureux même par moment et ils te mettent une huile horrible dans les cheveux... Bref pas un moment relaxant du tout.
Good Karma - Recommandé par Laurent
Mon amie avait été enchantée par ceux qu'elle avait eu au Good Karma a Tangalle (enfin, à 10 mn de Tangalle).
Testé en août 2018.
Coppenrath Hostel : totalement déconseillé - Reçu par une lectrice en août 2019 (je garde son anonymat par sécurité)
Cette auberge de jeunesse a pourtant une bonne note sur Booking. Je me décide à t'écrire ce message car je trouve cela anormal, et que je ne veux pas cautionner cela. Le proprio de l'hostel a voulu abuser de moi, par le biais d'un massage. J'invite à la vigilance et je déconseille fortement cet établissement.
Cette auberge de jeunesse a pourtant une bonne note sur Booking. Je me décide à t'écrire ce message car je trouve cela anormal, et que je ne veux pas cautionner cela. Le proprio de l'hostel a voulu abuser de moi, par le biais d'un massage. J'invite à la vigilance et je déconseille fortement cet établissement.
Sanctuary Spa - Recommandé par Tessane
Sanctuary spa près de Galle.
Testé en août 2018.
Et vous alors, ça vous tente de vous faire faire un massage au Sri Lanka ?
Bon voyage à tous !
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Les écureuils aussi petit-déjeunent!
Acheter des souvenirs du Sri Lanka : que ramener et où les acheter ?
Bonjour,
Nous rentrons du sri lanka. Nous avons fait 4 massages dont un a kandy chez Green chaia, recommandé par plusieurs personnes sur le site. EXPERIENCE HORRIBLE POUR MOI! Nous étions 5, 2 ont aimé et les 3 autres ont détesté. Pour ma part, on m’a fait m’enrouler dans un pagne poisseux qui sentait l’huile rance, il faisait froid, et la masseuse ne savait pas masser. Mon fils a eu droit à un masseur qui le griffait car il avait les ongles longs. Tout ça pour 5000 roupies pour une heure. Mieux vaut aller au ceylon spa, c’est 5500 roupies l heure et c’est très pro
Wow je suis choquée, je suis vraiment désolée, j’espère que ce n’était qu’un mauvais jour, je vais regarder leurs commentaires récents sur Google et Trip et si ça revient une deuxième fois, je l’enleverai de ma reco
Bonjour ,
Je viens de rentrer de mon fabuleux voyage au Sri Lanka, à mon tour de participer ! ☺️
A Sigiryia :
—> Hôtel Sigiryia : « sans plus » massage de 1h pour 7000 roupies. Le lieux est très agréable, mais ne pas se faire masser en fin de journée car les moustiques arrivent et nous dérange pendant le massage…
A Ella :
—> Helena Spa & Organic Gifts : évidemment c’est un vert fluo pour ce centre, qui certe est un peu à la chaîne mais j’ai eu le droit à mon meilleur massage du Sri Lanka ! J’avais des coups de soleil la masseuse a été au petits soins en m’appliquant de l’aloé Vera et d’autres soins. Nous en avons eu pour 8000 roupies pour 1h de massage pour 2.
A Galle :
—> Hôtel Le Grand : massage incroyable nous avons pris la formule couple 1h30 de massage pour 21000 roupies, c’était divin, le cadre est fabuleux les masseuses aux petits soins!
Merci pour ce super retour Angélique !
super bravo génial vos articles Merci
Pouvez-vous me dire si la clinique ayurvédique BARBERYN resort est bien ? Ma mère souffre je cherche une bonne clinique pour une cure de 3 semaines merci
KH
Bonjour, Je souhaitais savoir si finalement vous avez pu trouver un bon centre pour une cure ayurvédique de plusieurs jours au Sri Lanka SVP? D’avance merci
Bonjour malheureusement je n’ai pas trouvé mais si tu as une bonne adresse, n’hésite pas à nous la partager 🙂
Bonjour,
Lors de mon séjour au Sri Lanka j’ai testé plusieurs centres de massage cités ici :
Chaleureusement recommandés :
– Nilaveli Ayurveda Resort : qualité au top. Mon meilleur massage de tout mon séjour. Vous pouvez y aller les yeux fermés. J’ai vraiment adoré. Massage full body 60 min coûte désormais 35 USD (testé en janvier 2020)
– Green Chaya (KANDY) : une très belle expérience. Masseuse expérimentée. Le transport en tuk tuk est vraiment pratique. Je recommande vivement.
Le massage full body + steam bath est à 3200 roupies.
Testé en Janvier 2020
Non recommandé :
– Nilara Spa (ELLA) : j’avais suivi les recommendations du blog mais j’ai été déçue. Le Dr Asha Priyadarshani m’a reçu mais n’a pas pris le temps. Elle a voulu me faire payé un prix très fort. J’ai négocié à 4000 roupies le massage full body + steam bath (60min + 20min). Le lieu n’est pas apaisant, beaucoup de bruit. Bref je ne me suis pas du tout sentie relaxée et la masseuse n’était pas très expérimentée. Je ne recommande pas.
Testé en février 2020