Les origines de l'ayurveda en un petit résumé (très) simplifié : entre santé et bonheur 

• le Vata (air et espace) : régit le rythme du métabolisme
• le Pitta (feu et eau) : gère l'énergie physique
• le Kapha (eau et terre) : la force structurante du corps

Dans la vie quotidienne au Sri Lanka, comment se pratique l'Ayurveda ? 

Dans la vie quotidienne des Sri Lankais, l'ayurveda est omniprésente j'ai envie de dire ! Il suffit de se déplacer dans un petit commerce pour trouver des produits ayurvédiques. Par exemple, le baume Siddhalepa (dont je vous avais déjà parlé sur le blog) se trouve dans toutes les petites épiceries et pharmacies du Sri Lanka (une sorte de baume du Tigre). Ou encore, quand on a un rhume, la tisane magique Samahan s'achète partout (et je peux vous dire qu'elle décongestionne sacrément bien avec le poivre qu'il y a dedans !!).

Et les massages ayurvédiques au Sri Lanka dans tout ça ? 🙂 

 

ASTUCE BON PLAN

 

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Samedi, samedi, samedi... Photographie les amis !!! Le Kirala !!

Mais qu'est-ce que c'est ?

Mais surtout, le jus de ce fruit est très rafraîchissant. Il serait aussi riche en vitamines et serait utilisée comme un remède pour les maux d'estomac au Sri Lanka. Le Kirala peut également être bu en étant mélangé avec du lait de coco, une sorte de milkshake des mangroves !
Donc une petite découverte à ne pas esquiver si vous en croisez au Sri Lanka

   

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Après notre baignade dans la petite crique déserte de Dickwella (article ici), c'est en regagnant le tuk-tuk que nous avons fait une jolie rencontre avec ma tante.

Machette à la main !

Une femme était en train de travailler juste derrière la plage : mais que faisait-elle ?

Tout d'abord, c'est son sourire qui nous a attiré ! Je pense qu'elle devait être surprise de voir des occidentales dans cet endroit si reculé et discret (la crique était vraiment cachée ).

Nous sommes allées vers elle, mais aucune communication verbale n'était possible car elle ne parlait pas anglais. Tout se passait alors par les gestes, les regards, les sourires.

Elle nous a ainsi montré qu'elle décortiquait les fibres des noix de coco, et qu'ensuite elle les transformait en cordelettes et cordes.

On aperçoit la cordelette entre les 2 poteaux, elle les relie

Rien ne se perd, tout se recycle au Sri Lanka !
Bon mercredi à tous

(de retour en France ce midi, j'ai quitté le froid québécois pour me préparer à partir pour le Sri Lanka dès mardi !)

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Puisque l'hiver pointe le bout de son nez en Europe, que les feuilles tombent des arbres et les fleurs ont disparu de nos paysages, je vous propose une petite séance florale au Sri Lanka afin de se mettre un peu de printemps dans le coeur et dans les yeux !

Je ne connais pas les noms des fleurs (Maman (ancienne fleuriste) si tu lis cet article, je m'excuse ) mais je trouve qu'elles mettent un peu de soleil et de bonne humeur sous notre ciel gris.

Alors avis aux amateurs et amatrices, prenez-en plein les yeux et si vous avez des indications sur les noms de fleurs, je suis preneuse

En direct d'Arugam Bay ! (au sud-est)

D'Aluvihare (centre de l'île) :

En haut du rocher de Sigiriya :

Des fleurs qu'on trouve dans les montagnes, à Ella :

Et la fleur de Frangipanier, qu'on retrouve au temple, pour terminer cet article fleuri

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Dans la ville de Tangalle au Sri Lanka, on y trouve les belles plages de l'océan Indien (article ici), un centre-ville animé (article ici) mais aussi une grande lagune.

On peut aller se promener dessus grâce aux petits catamarans en bois (quand il n'y a pas de crocodiles, mais ceci est un phénomène rare ), mais surtout profiter de la magnifique faune et flore environnante.

Ainsi, on y croise plein d'oiseaux sympathiques comme les perroquets, des moins sympathiques comme les corbeaux,

Et il y a plein d'arbres, de fleurs, et cocotiers pour nous faire rêver.

Le mieux est d'aller naviguer sur cette lagune en fin de journée, car les animaux s'animent et sortent de leurs cachettes avant le coucher du soleil.

Un joli endroit pour une promenade pré-dîner, surtout pour les amoureux de la nature

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Quand on se promène au Sri Lanka, la végétation est omniprésente ! Découvrons les fleurs et la flore au Sri Lanka.

D'un vert aussi joli qu'une émeraude, le pays regorge de merveilles au niveau de sa flore. Et tout pousse à une vitesse folle grâce au fort taux d'humidité dans l'air !

La végétation est donc très dense, mais elle n'est pas présente partout de la même manière.

Ainsi, dans le nord-est de l'île, on va trouver une végétation type la jungle : très dense et très verte !

et à contrario dans les zones "sèches" de la savane, où vivent notamment les éléphants.

Dans le centre, vers Ella et Nuwara Eliya, la végétation va être occupée par les plantations de thé, mais surtout elle va être faite de pins, petits sapins et autres arbres que l'on peut trouver dans nos collines et montagnes en France.

En allant de Kandy à Ella, ou de Ella vers le sud, toujours dans les hauteurs, vont apparaître les bananiers et les rizières en terrasse, puis ensuite s'aplatir lorsqu'on est près de la côte, où l'on trouve enfin les cocotiers une fois la plage atteinte !

Au niveau des fleurs, elles sont également nombreuses. On trouve ainsi des fleurs d'hibiscus,

Des fleurs de frangipaniers qui servent aux offrandes de Bouddha.

Et plein d'autres dont je ne saurai vous citer le nom (honte à moi, ma mère et ma grand-mère étaient fleuristes !)

Enfin, pour la petite histoire, dans une forêt située entre Matara et Ratnapura, se trouvent plein d'orchidées, donc certaines espèces très rares.

Et enfin, pour plus de flore sri lankaise, il y a la petite visite par le jardin botanique de Kandy, ici et ici

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Et voici la suite de la visite du jardin botanique après la découverte entre autre de son ficus géant

Tout d'abord, un autre arbre m'a impressionné tout particulièrement dans le jardin : celui à chauve-souris ! En effet, au milieu de la verdure, se trouvent des arbres presque nus... presque car ils sont clairement habités ! Ce que vous voyez sur les 2 photos ci-dessous sont donc les amis de Batman...

Ensuite dans le jardin, on croise une rivière qui forme une boucle autour du jardin botanique : la rivière Mahaweli.

Elle est surplombée d'un pont qui... n'est pas des + rassurants ! On s'est malgré tout aventurés dessus, mais je ne faisais pas la maligne entre l'instabilité et les planches manquantes !

Puis nous nous sommes promenés à travers une petite jungle,

Pour finir par les Jackfruits de nouveaux et quelques autres beautés du jardin botanique ! Une bien belle promenade à ne surtout pas manquer.

Jackfruits !

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Au commencement du blog, je vous ai présenté la ville de Kandy (ici) et ses activités. Je vais m'attarder ici sur le jardin botanique, qui a la réputation d'être l'un des plus beaux d'Asie

Cependant, il y a tant à vous montrer que je suis obligée d'écrire l'article en 2 fois ! Ca ne fera que durer le plaisir

Quand on entre dans le jardin de Kandy, on peut découvrir une serre. Je vous avoue ne pas être une professionnelle des fleurs (bien que ma mère et grand-mère le soient... j'ai honte ), alors je vous propose une session de photos sans trop de commentaires !

    

   

Puis on arrive enfin en plein air, et là se dressent des arbres géants et vraiment originaux...

Où des amoureux qui se reposent...

Les amoureux sur les bancs publics...

La palmeraie...

 

L'arbre des Jackfruits, dont je n'ai entendu parler qu'au Sri Lanka

 

Les bambous géants (à gauche) :

 

 

 

 

 

Et enfin, avant de terminer l'article d'aujourd'hui, je vous présente le ficus géant... (il couvre à lui seul 2 500m2 de terrain !).

 

 

Et dire que c'est un seul arbre...

 

Rohitha !

 

 

La suite de la visite du jardin botanique est à venir dans un prochain article, avec l'arbre à chauve-souris, le pont de la rivière kwaï (lol) et d'autres merveilles de cet endroit !

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